Medycyna

Portal o leczeniu

Nawilżanie skóry

Środki nawilżające skórę Skóra odpowiednio nawilżona dłużej jest jędrna i gładka. Do nawilżania używa się lekkich olejów, kremów lub lotionów. Jeśli regularnie stosuje się te środki szczególnie na twarz to wtedy chronimy cerę przed szkodliwymi oddziaływaniami środowiska, wpływem wiatru i słońca, wysuszeniem spowodowanym przez centralne ogrzewanie mieszkania. Skórę nawilża się rano a na noc pozostawia bez nawilżania. Proste środki nawilżające najczęściej przygotowane są na bazie oleju z awokado, olejku migdałowego, olejku szafranowego, olejku morelowego, oleju słonecznikowego lub oliwy z oliwek. Olejki po nałożeniu na skórę wnikają w nią głęboko i dobrze ją nawilżają. Najlepiej niewielką ilość olejku nanieść na skórę, chwilę odczekać aż wsiąknie a następnie nadmiar usunąć. Jako środki nawilżające skórę można również zastosować żółtka jaj, śmietanę, drożdże piekarskie, płatki owsiane. Bardzo prosto można samemu przygotować nawilżacz do skóry w warunkach domowych. Wystarczy na przykład dojrzałe awokado zmiksować w mikserze, dodać do masy jedną łyżeczkę miodu, pół łyżeczki soku z cytryny oraz tyle jogurtu naturalnego aby powstał krem. Wszystko wymieszać i oziębić a później wmasować w skórę szyi i twarzy.

Okresowe wizyty u dentysty są niezwykle istotne.Dla niektórych z nas sformułowanie "wizyta u dentysty" znaczy mniej więcej tyle, co: horror, thriller, cierpienie, ból, i tak dalej. Jednak są to skojarzenia raczej stereotypowe i dość archaiczne w swoim brzmieniu. Dlaczego akurat tak? A to dlatego, że w dzisiejszych czasach stomatologia jest na tyle rozwinięta, że właściwie nie musimy się jakoś specjalnie martwić o tenże właśnie ból. O ile kiedyś, na przykład, wyrywanie zębów polegało na używaniu kleszczy lub też innego rodzaju równie bolesnych narzędzi, o tyle w tej chwili najpierw niezwykle delikatnie znieczula się miejscowo pacjenta, po czym równie ostrożnie wyrywa się owego niepożądanego zęba. Przy dobrze wykonanym zabiegu może być tak, że jedyne, co dany pacjent poczuje, to zdrętwienie części dziąsła - w której to części jest dokonywany właśnie zabieg usunięcia zęba. Czy to w jakiś, chociażby minimalny sposób, przekona nas do tego, aby odwiedzić w najbliższym czasie dentystę? Powinno. Pamiętajmy również o tym, że chodzi tutaj o zdrowie naszych zębów.

Nasz organizm potrzebuje średnio siedem godzin snu, jeśli w dzień śpimy dwie godziny to na noc pozostaje nam tylko pięć godzin. A co z pozostałym czasem? Po prostu będziemy się kulać z boku na bok a i tak nie zaśniemy. Podobnie jest z leżakowaniem.